Делали упражнения на расслабление плечевого пояса и отработку импульса от корпуса. Разбирали варианты смены направления атаки и атаку из защиты. Полностью разобрали атаку из примы, остальное дал на дом. Шаман стал гораздо устойчивее, видимо, это влияние работы в доспехе.
В следующую среду будет краткая лекция по ориентированию ( для подготовки к сборам)и продолжим отработку атак после защиты.