Вчера сделали себе практически полноценную тренировку по фризби, разве что кидали только бекхенды и не тренировали отдельно дальность. По ощущениям уже после разминки бросок улучшился, но еще пахать и пахать естетственно, т.к. регулярно возникает ощущение, что мне просто не кинуть диск. Ну и часто идет срыв с пальцев, что говорит о том, что надо постоянно контролировать технику и силу захвата диска. Челнок с с диском мне тоже понравился, но пока хватило только на два подхода. В начале следующей недели надо повторить.