С понедельника добавить количество упражнений на координацию движений, иначе мы со стойкой до Нового года провозимся.
Сдается мне акробатики и упражнений на равновесие и стойку нам пока не достаточно.
Материалы для статьи в сообщество: www.atemi.org.ru/training/physical/general/a179...
blackseaninjas.com/forum/index.php?topic=2853.0
www.parkour.kz/readarticle.php?article_id=36