Крайне удачная тренировка: успели практически все, что было запланировано. Народ сальто сегодня работал, не без дефектов, но для первого раза весьма. Порадовали: самостоятельная работа Николая, перемещения в стойке у Омут и Тэль, кувырки и роллы у Майка. Шаман делает выход из стойки с трех точек в мост и подъем из моста на ноги. В субботу у всех хотя бы по паре раз получилось потушить ударом свечку. И еще люди сами делают весь комплекс силовухи не пытаясь тормозить. Так что главное не тормозить и постоянно давать людям новый материал, так им явно веселее работать.
Плохо, что Алекс не ходит, очень надо, что бы кто-то качественно показал людям колесо, рондат и переворот с трех точек. Не Спринтера же звать (((. Либо тупо в субботу отработать эти элементы до той степени, что бы их можно было спокойно демонстрировать на занятии.
На среду: свободное перемещение в стойке, смена стойки через естественную (50 раз), удар со сторожевой руки, вращение колеса, удар с подшагом. По мечу: локтевой удар (завтра обдумать точный комплекс упражнений), если пойдет успешно, смена направления в серии и удар с подшагом.
Сделать для Тезки распечатку занятия по стойкам. Сделать новую подборку по акробатике.