Задание на завтра для Риты (на выносливость)
1. Естественная стойка - 2 минуты
2. Отработка ударов (вращение колеса) - 2 минуты
3. Перемещения во флексиме (2 подшага вперед, 2 подшага назад, смена стойки) - 2 минуты
4. Отжимания - 5 шт.
Количество подходов - 5