По результатам сегодняшней тренировки прогресс есть у всех, даже у Риты. Продвинулись в изучении роллов (кроме Риты), Рита удачно выполнила кувырки назад, работали стойку с трех точек (голова руки) с выходом на мостик (Шаман и Дэйн делают без страховки, Тэль со страховкой, Омут со страховкой, но без выхода на мост, Рита пока не может сделать стойку). Отработали падение назад через скамейку, в целом у всех приемлимо.
Что удивило: совсем не было вопросов по столбовому стоянию, материалы по которому были выданы в среду. Притом судя по отработке на тренировке люди, либо не читали, либо нифига не поняли. Проверю в среду и если опять вместо стойки будет порнография, поинтересуюсь не на китайском ли я выдал им тексты, что люди нифига не усвоили.
На заметку самому себе: обратить внимание на положение ног при выходе в стойку на трех точках, не разбрасываться.
На среду: сделать людям распечатку стоек. Сделать Дэйну распечатку ЛФК для Дарьи. Увеличить кол-во упражнений на растяжку.