Удачная тренировка. Майк стал лучше двигаться. Шаман улучшил удар из положения сидя, жаль только, что у него все печально при работе из стойки. Оба не плохо перемещались шаг-удар. Надо дальше работать в этом направлении и постепенно переходить к защитам.
Я получил по носу от Каппы, но зато теперь я знаю его скорость удара и больше он меня уже не мог так подловить. Пока при спарринге с Каппой надо сходу готовиться к защите головы, т.к. он, как кэндоист, быстрее всего бьет верхние. Жаль свилю сегодня не успели. Кажется мои траблы со спаррингом начинают проходить ))).