H0UND,
п3. Поработать с фазой готовности (недостаточный тонус во время тренировки, перерасслабленость).
п.4. Проблемы с завалом корпуса вперед. Отсутствие контроля клинка (роняет, нет слитности даже на одиночных элементах, уходит за клинком рукой, плечом и корпусом). На набивке этого намного меньше.
по поводу П.7 - увы, песец там не только в голове. Писать талмуд некогда, а коротко не получится. Из нового отмечу лишь полное отсутствие выносливости и дыхалки,а также неспособность и нежелание четко следовать инструкциям и указаниям (ситуация с продышкой на беговой разминке, опишу лично, если ты не видел; попытки самой определять план занятий (ситуация с попыткой попроситься на отработку к Каппе)). И вообще, откат назад ненормальный для человека этого возраста.

Беата и Льюис Кроу, возникла мысль писать Скруту и Рите программы на тренировку, что то вроде
1. столбовое стояние - 3 мин.
2. дыхательные упражнения - 2 мин+2 мин
3. упражнение на координацию - № повторов
4. стойка в статике - 2мин+2 мин
5. напрячь все мышцы, напрячь группу мышц в стойке
6. перемещения в стойке и т.д.
и раз минут в 5-10 подходить и проверять, в том числе задавать вопросы на тему как оно понимает то, что делает.

H0UND, вариант.
Я бы еще ДЗ обдумал, хотя, Рите давать ДЗ, ИМХО, совершенно бессмысленно: она слишком склонна к бездумному повторению без малейших попыток понять, что именно требуется и где ошибка. Зато для Скрута ДЗ имеют смысл (у него девушка умница).

Беата и Льюис Кроу , правда Вилваринва отнеслась к ДЗ без всякого энтузиазма, сказав, что она паталогически ленива

H0UND, зато честно и объективно. ИМХО, что-нибудь недолгое и несложное дать вполне можно.

Беата и Льюис Кроу, надо подумать, а то тот комплекс для спины. который есть у нас не сложный, но длительный и разрывать его не желательно

кстати, что касается Риты, я бы попробовал один раз поставить ее на набивку завтра и посмотреть какие на этом баги вылезут

H0UND, а руки не убьет? Рисковано это, особенно при недосжатии пальцев. Я бы не стал пока. И так багов выше крыши. Я все-таки не считаю набивку в этом случае методом выявления багов (это только хорошо обмускуленным парнями без проблем с хватом давать можно без большого риска, ИМХО).
Опять же, у Риты проблемы с нежеланием отрабатывать базу, она и так склонна пытаться перескакивать на более сложные вещи.

H0UND от двух-трех ударов, имхо не развалится. А мне бы глянуть как человек вообще себе удар представляет. Отработка на воздух этой инфы не дает - там чистая работа с импульсом и инерцией. Опять же он как-то в СВ на тренировках била, вот мне и надо понять как. А о результатах человеку честно сообщим

H0UND, тогда надо на все в целом смотреть и с пристастием. В том плане, что единственное что, пожалуй, Рита хоть как-то умееет, это перекладывать нагрузку оттуда, где она должна быть, туда, где ее быть не должно ни при каких обстоятельствах. И это нужно обязательно отслеживать.