Продолжаем работать над постановкой удара: одиночные удары и серии из двух ударов по воздуху с перемещением (шаг-подшаг), одиночные удары, серии из двух ударов и произвольные серии в парах в линейном движении (шаг-подшаг).
Плюсы: в целом хорошо выглядели Шаман, Тэль, Майк, Ульяна. Ульяна показывает хороший импульс и на ударе и в перемещении, но только с тямбарой. Шаман улучшил перемещения.
Минусы: Шаман - чрезмерно широкая амплитуда удара - открывается. Виль - общая скованность, боится нанести удар, неоправданно ломанная траектория удара. Арсений - ухудшились перемещения, сильно зажаты шея и плечи, быстро устает, валится на перед ( в целом производит худшее впечатление чем на предыдущей тренировке). У всех (кроме Шамана и Ульяны) были проблемы с длинными сериями, народ пытается бить одиночными или сдвоенными ударами, теряя импульс.
Выводы: со следующей тренировки работаем с траекториями и силой удара на мешках. Обдумать вариант увеличения кол-ва набивочных мешком за счет подручного материала.
продолжаем работать серии в перемещении, упор делаем на длинные серии ударов
По результатам для группы второго года (предположительно для Шамана, Майка и Тэль) постепенно вводится работа в доспехе.